Wobei kann Hypnose Helfen ?

Die Effektivität von Hypnose wurde in vielen Studien wissenschaftlich nachgewiesen (z.B. Metaanalyse von Grawe, Donati und Bernauer 1994). Besonders gut belegt ist die Wirksamkeit bei:

  • Ängsten (z.B. Prüfungs-, Rede-,  soziale, Flugangst oder Phobien)
  • Psychosomatischen Störungen (z.B. Kopf- Rücken oder andere Schmerzen, Verdauungsstörungen, Kreislaufprobleme…)
  • Gewichtsreduktion
  • Raucherentwöhnung